Dünyada Hipertansiyonlu Hasta Sayısının 2025 Yılında 1,5 Milyar Olacağı Öngörülüyor
Hipertansiyon tüm dünya için en değerli sağlık sorunlarından biri olmasına rağmen farklı hastalıklar için beraberinde getirdiği risk faktörleri nedeniyle önemi giderek artmaktadır. Kardiyolog Dr. Cansu Ebren, hipertansiyonun erişkin hasta popülasyonunda en sık görülen tanılardan biri olduğunun altını çizerek, reçeteli ilaç kullanımının da en sık nedenler arasında yer aldığını vurguladı. Mevcut nüfusun yaşlanması, hareketsiz yaşam tarzı ve obezite prevalansının dünyadaki hipertansiyon prevalansında artışa neden olacağının altını çizen Dr. Ebren, “Dünya çapında hipertansiyonlu hasta sayısının 1,5’a ulaşacağı tahmin ediliyor. 2025’te %15-20 artışla milyar insan.” söz konusu.
“HİPERTANSİYONA BAĞLI KOMPLİKASYONLAR HER YIL 9.4 MİLYON KİŞİNİN HAYATINA MAL OLUYOR”
Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Kardiyoloji Uzmanı Dr. Cansu Ebren’in verdiği bilgiye göre yüksek tansiyon, sistolik kan basıncı olarak bilinen ³ 140 mmHg ve/veya diyastolik kan basıncı olarak bilinen diyastolik kan basıncı olarak tanımlanıyor. 18 yaşından büyük bireylerde muayene sırasında hekim tarafından yapılan kan basıncı ölçümünde halk arasında sistolik kan basıncı olarak bilinen ³90 mmHg.
Hipertansiyonun “sessiz katil” olarak anıldığını hatırlatan Dr. Cansu Ebren, “Hastalık herhangi bir belirti vermeden başlayabildiği için tedavisiz kalıyor. Bu durumda damar yatağına, kalbe, böbreğe, göze ve beyne zarar veriyor” dedi. Hipertansiyon komplikasyonlarının dünyada her yıl 9.4 milyon kişinin hayatına mal olduğunu kaydeden Dr. Yaşam kayıplarının yüzde 45’i kalp hastalıklarına, ölümlerin yüzde 51’i felçlere bağlı.Kalp damar hastalıkları, felç, kronik böbrek yetmezliği ve atriyal fibrilasyon gelişimi için en değerli risk faktörlerinden birinin de yine hipertansiyon olduğunu söyledi.
HİPERTANSİYON SIKLIĞININ YÜKSELMESİ BEKLENİYOR
Ebren’in verdiği bilgilere göre hipertansiyon yetişkin hasta popülasyonunda en sık görülen tanılardan biri ve reçeteli ilaç kullanımının önde gelen nedenleri arasında yer alıyor. İstatistiklere göre erişkinlerde hipertansiyon prevalansının ortalama yüzde 30-45’in ortasında bildirildiğini ve yaşla birlikte bu prevalansın arttığını söyleyen Dr. Ebren, “60 yaş üstü bireylerde bu rakam yüzde 60’ın üzerine çıkıyor. 50 yaş altı kadınlarda daha az görülür, menopoz sonrası kadınlarda hipertansiyon prevalansı hızla artar ve erkekleri geçer. 78 yaşında, genel popülasyonun yüzde 90’ında hipertansiyon var.
Mevcut nüfusun yaşlanması, hareketsiz yaşam tarzı ve obezite prevalansının dünyada hipertansiyon prevalansının artacağı anlamına geldiğini kaydeden Dr. Ebren, “Avrupa Kardiyoloji Derneği’nin en son yayınladığı 2018 Hipertansiyon Rehberi’nde de belirtildiği gibi 2025 yılında dünya çapında hipertansiyonun yüzde 15-20 artışla 1,5 milyara ulaşacağı tahmin ediliyor.”
“GENÇ YAŞTA HİPERTANSİ YAŞLILIKTA KÖTÜ BEYİN FONKSİYONLARINA NEDEN OLABİLİR”
Hipertansiyonun yaşlılar üzerindeki etkilerinin gençlere göre daha yıkıcı olabildiğini belirten Dr. 24-34 yaş grubu; 65 yaş üzerinde bu oranın yüzde 30’u geçtiğine dikkat çekti. Bu nedenle kişinin genç yaştan itibaren düzeltilebilir risk faktörlerini en aza indirmesi, erken teşhis ve tedavi alması kişinin sağlıklı bir şekilde yaşlanması için çok önemli. yol.
Yakın zamanda yayınlanan bir araştırma, yüksek tansiyonu olan 30’lu yaşlarındaki genç yetişkinlerin, özellikle erkeklerin 70’lerine geldiklerinde beyin fonksiyonlarının daha kötü olduğunu gösteriyor. Ebren, “Bu grupta demansın daha yaygın olduğu da tespit edildi. Bu nedenle sadece kalp sağlığınız için değil beyin sağlığınız için de belirli aralıklarla tansiyonunuzu ölçtürmeli ve yüksek çıkması durumunda bir kardiyoloji uzmanına başvurmalısınız. Gençliğinizde kendinize vereceğiniz öz bakım, sağlıklı ve güzel bir yaşlanmanın anahtarı olacaktır.
HİPERTANSİYONU ÖNLEMEK İÇİN BU ÖNLEMLER MUTLAKA ALINMALIDIR!
Sigarayı bırakmanın sadece hipertansiyonu değil genel kardiyovasküler riski azaltmada en etkili faktörlerden biri olduğunun altını çizen Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Kardiyoloji Uzmanı Dr. Cansu Ebren, hipertansiyonu önlemek için alınması gereken önlemleri şöyle sıraladı:
“Bireyler kesinlikle tütün ve tütün ürünlerini bırakmaya teşvik edilmelidir. Kişi fazla kilolu ise ideal vücut ağırlığına inmeli veya ağırlığının en az %5-10’unu vermelidir. Tuz tüketimine kesinlikle uyulmalı ve günlük sodyum alımı 2-2,4 gr (5-6 gr tuz) ile sonlandırılmalıdır. Sağlıklı bir yaşam için Akdeniz tipi beslenme düzeni benimsenmeli, sebze-meyve ağırlıklı, az yağlı, tam tahıllı besinlere öncelik verilmeli, haftada en az iki kez balık tüketilmelidir. Hareketsiz bir hayattan kaçınmak, haftada en az 5 gün, 30 dakikadan az olmamak üzere, kişinin yaşına ve fiziksel durumuna uygun, düzenli antrenman yapmak çok değerli. Konunun ruhsal yönüne bakacak olursak, davranış kalıplarını düzeltmeye yönelik meditasyon, yoga ya da gerekirse psikoterapi takviyeleri gibi gevşeme tekniklerinin uygulanması, kişinin gerilimini daha doğru yönetmesi için yaşam kalitesinin artmasına kesinlikle yardımcı olacaktır.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
